2010年07月09日

走る

気持ちよく走ってから

ちょっと遠くの接骨院にいき

気持ちよくマッサージをしてもらい

ここまではいいのですが



知り合いと横浜の三溪園を散歩して

ランニングシューズを買おうと

（この時期に新しいランニングシューズに変えるのはどうでしょう）

スポーツ店を行ったり来たり

でも気に入ったシューズがなく


帰ってきました

足が重い

普通の靴で街中を歩き回るのは


すごく疲れます

せっかくマッサージしてもらったのに、また足が張ってしまった



あっという間の10月でした

今日は休足日です

目標走行距離に及びませんでした
ニックネーム bigankioi at 09:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記